Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 76.06g | Carb: 78.18g.
Breakfast: Мёд, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Пекинская Капуста, Сельдерей, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: МКС Сыр Пармезан, Омлет со Шпинатом. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniyaYud's weight history
|