Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
193.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 55.52g | Carb: 151.26g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|