Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 56.50g | Carb: 165.19g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт «Каша Овсяная с Кусочками Яблока», Капучино. Lunch: ВкусВилл Фава, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Суп из Семги, Гречка Отварная. Dinner: Cofix Поке Боул с Красной Рыбой . Snacks/Other: Cofix Поке Боул с Красной Рыбой , Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья#Л's weight history
|