*Sova*'s Journal, 18 April 2022

Утреннийц ритуал с чашечкой кофе ☕️
Девушки, кто хочет вместе стройнеть? У меня появилась идея найти того, с кем будет проще идти к цели 🎯
Пишите сюда, кто желает, будем в телеграмме общаться, если наберется несколько человек, можем создать чат 💬

---

1374 kcal

Fat: 73.35g | Prot: 87.14g | Carb: 91.30g.   Breakfast: Изюм, ВкусВилл Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Иней Ветчина "Питерская", Сыр Российский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Изюм, Станция Молочная Ряженка 4%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Dinner: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Семена Льна, ВкусВилл Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень с Морковью. more...

1769 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 15 minutes. more...