Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 50.21g | Carb: 78.08g.
Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Киви, Сельдерей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Изюм Черный, Чабан Сметана 40%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Kozel Пиво Темное, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки Жареные, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxuryk's weight history
|