|
Добрейшее всем утро🤗
Diet Calendar Entries for 17 April 2022:
|
2402 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 150.03g | Carb: 220.77g.
Breakfast: ПП Кекс, Сыр Российский, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Эндакси Мука Рисовая. Lunch: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Винегрет без Масла, Огурцы Кислого Рассола, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутоняня Пюре Яблочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: Бабушкина Кухня Пшено, Суп-Пюре из Тыквы, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Самойловские Сладости Зефир с Черникой. more...
|
|
863 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Apple Health - 20 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|