Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
2118 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 72.86g | Carb: 348.68g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Капуста, Пятерочка Сахар, Pretto Сыр Рикотта, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Голден Яблоко . Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Cykoria S.A. Кориандр Молотый , Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Мясной Король Яблоко Печенное , Манная Крупа, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Капуста, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Манная Крупа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|