Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 56.24g | Carb: 246.13g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Магнит Банан, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Global Village Томаты Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Картофель Отварной, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|