|
Huh, viikko mennyt sohvalla koronan kanssa. Hiljalleen alkaa vointi olla parempi. Tuntuu että ihan nollasta saa lähteä liikkeelle, 1km kävelyä tuntui aivan tuskalta 😫 On se kova tauti vaikka on perusterve! Nyt pitää vissiin luopua päivittäisestä jätskistä kun ei ole enää kurkku kipeä 😂
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 71.11g | Carb: 183.19g.
Breakfast: Porkkanat, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Milbona Cottage Cheese, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Lunch: Jalostaja Hernekeitto, Kania Kuivattu Sipuli, Milbona Proteiinivanukas, Banaanit, Cashewpähkinät. Dinner: Garage Passionfruit, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Oivariini Oivariini, Friggs Riisikakku Kermaviilin ja Sipulin Makuinen. Snacks/Other: Valio Pehmis. more...
|
|