|
Зажер продолжался все выходные. Беру себя в руки. А в субботу у мужа Днюха и боюсь опять понесет...
Diet Calendar Entries for 08 December 2014:
|
1253 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 107.46g | Carb: 143.28g.
Breakfast: Хлебец, Gruntaler Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог Легкий. Lunch: Яблоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебец, Говяжий Бульон, Gruntaler Сыр Легкий. Dinner: Глобус Зефир, Фасоль Стручковая, Fine Food Филе Хека без Кожи, Шампиньоны. Snacks/Other: Nature Valley Oats & Honey, Био Баланс Био Йогурт Злаки, SAN Изолят. more...
|
|
2260 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Housework - 3 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|