Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
251.5 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 99.70g | Carb: 144.92g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Яйцо. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Dinner: Ярче Сметана 10%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Ярче Мороженое, Яблоко Семеринка, Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ven28.solnze's weight history
|