Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 37.09g | Carb: 196.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. Dinner: Окей Торт Наполеон, Окей Бездрожжевые Булочки с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|