Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 89.70g | Carb: 200.45g.
Breakfast: Чай, Real Пирог Европейский с Творожной Начинкой. Lunch: Капучино, Компот Ягодный, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Пирожок с Мясом, Жар Свежар Пирожок с Рыбой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|