|
"Морское" ризотто на обед
Diet Calendar Entries for 13 April 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 75.59g | Carb: 178.16g.
Breakfast: Ананас, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, СПК Карбонад Юбилейный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Ризотто с мидиями и крабовыми, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, СПК Карбонад Юбилейный, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Глазурь Кондитерская, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас. more...
|
|
2165 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥳
13 Apr 22 by member: эofia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Walmax's weight history
|