|
Обед: омлет из 3 яиц и сыра моцарелла,авокадо и лосось слабосолёный, перец чилли в омлете
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 127.41g | Prot: 103.92g | Carb: 43.06g.
Lunch: Кексы из арахисовой пасты, Arla Сыр Моцарелла, Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: Редис, Кексы из арахисовой пасты, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Noy Noy Молоко 4.2%, Alambra Фета, Шампиньоны, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Анастасия, добрый день 😊👋 прекрасного настроения 🤗😘 ах как вкусно 😋🤤👌
13 Apr 22 by member: Ирина Чапчикова
|
Какой прекрасный набор! Я бы таким не только завтракал, но и ужинал))
13 Apr 22 by member: Кирилл У
|
13 Apr 22 by member: SvetlanaKuts
|
Здравствуйте,скажите пожалуйста,жиров сколько вышло в такой трапезе ?
13 Apr 22 by member: gamalya86
|
gamalya86 ой, не подскажу уже.. 🙄
13 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
13 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Кирилл У а я обедала так 😂. Я не завтракаю 😌👏
13 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Ирина Чапчикова спасибо большое 😌✨. Вкусно и полезно 🤗
13 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Как я посмотрю, у вас больше чёрного перца в тарелках, чем соли🤔. Это вкусовое предпочтение, или убеждённая вера, например, во вред вредным бактериям🤔?
13 Apr 22 by member: ambilight123
|
ambilight123, соль гималайская всегда присутствует. Но я люблю острую еду. Поэтому у меня там и перец чилли есть (забыла его в описании добавить) и табаско ещё капаю всегда. Исключительно вкусовое предпочтение 🙂
14 Apr 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF. Если это просто вкусовое предпочтение, то могу вас предостеречь от такой ошибки. Происходит следующее🤔. У вас есть в питании грубая пища. Она может повреждать слизистую желудка. Если тут еще и острое, то это совсем не хорошо 🤕. Последствия. Атрофический гастрит. Плюс хеликобакто пилори🤷♀️
14 Apr 22 by member: ambilight123
|
Anastasia_LCHF. А дальше, - хуже. Проблемы с внутренним фактором касла, макроцитарная анемия..... 🤕
14 Apr 22 by member: ambilight123
|
не хилый набор, я бы столько не съела зараз 😀
14 Apr 22 by member: Nat_Kom
|
Настя доброго дня 👌🙂 шикарная тарелочка, авокадо и рыбка это всегда чудесно💋😊
14 Apr 22 by member: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|