Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 35.58g | Carb: 133.29g.
Breakfast: Варенье, Мария Печенье, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Кофе, Творог. Lunch: Мандарины, Красное Яблоко, Мария Печенье, Варенье, Растительное Масло, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Other: Мария Печенье, Кофе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|