Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
194.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 67.51g | Carb: 174.19g.
Breakfast: Shortbread House Of Edinburg Salted Caramel Bites, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, SUPPTRUE Коллаген, Marrakech Сок из Мандаринов Сорта "Клементин" Прямого Отжима, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lunch: Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Яблоко Гала, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Гречка Фермерская, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Dinner: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Хороший Год Мускат. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|