Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2014
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2014:
|
1107 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 44.30g | Carb: 141.09g.
Breakfast: Ежики, Картофель Отварной. Lunch: Любятово Галеты Классические, Скумбрия, Ежики, Картофель Отварной. Dinner: Горбуша, Скумбрия, Картофель Отварной, Суп Грибной. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Скумбрия, Картофельное Пюре, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Брусникой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|