|
Короче, я взвесилась, и оказалось, что я не поправилась с лета 2021! Я прям рада)), тк думала, что кг 2 прибавилось.
По спорту, чуть позже сделаю небольшую дом. треню, по питанию все четко, хоть и ела 3 плиточки аленки, но вошла в калораж.
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|