Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 47.07g | Carb: 163.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вятушка Сыр Обской 30%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Домшим Фунчоза , Леовит Мисо-Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Молочная Станция Сливки 10%, Славянка Степ Mix, Свит Лайф Конфеты Тоффи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
noxydeika's weight history
|