Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1949 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 124.82g | Carb: 104.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Картофель с Грибами, Говядина Тушеная, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Горошек (Замороженный), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Арахис, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|