Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 60.05g | Carb: 121.05g.
Breakfast: Слобода Майонез, Курица Вареная, Danke Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Перец. Lunch: Салат Айсберг, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|