Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 85.01g | Carb: 175.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: ИП Блинова Ж.в. Блины со Сгущенкой, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Сырники 08.04.22, Яблоко. Snacks/Other: Любятово Печенье с Темной Глазурью, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, ИП Блинова Ж.в. Блины со Сгущенкой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|