Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 125.78g | Prot: 60.02g | Carb: 57.39g.
Breakfast: CERES Масло МСТ. Lunch: Масло Авокадо, Лента Форель Запечённая , Виктория Окунь Запеченый, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Очищенные Семена Подсолнечника, Черника (Несладкая, Замороженная), Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|