Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 112.06g | Carb: 66.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Топинг Шоколадный, Голден Яблоко , Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|