Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 143.48g | Carb: 55.31g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Вишня без Косточки, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Бахрома Шашлык из Свинины, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сало Сало Свиное. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|