|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 49.51g | Carb: 146.53g.
Breakfast: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Lunch: Çilek, Marul, Krem Peyniri, Çiğ Köfte, Çavdar Ekmeği, Yumurta Beyazı. Dinner: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Şehriyeli Pilav, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pırasa Yemeği, Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
2392 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Hiking - 2 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
çiğdem66's weight history
|