Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
149.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 57.11g | Carb: 176.52g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Огурчик Соленый, Чай, Белый Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Dinner: Соленый крендель Redmon. Snacks/Other: Минтай Жареный, Жареный Картофель, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|