Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 87.60g | Carb: 147.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Простоквашино Сливки 10%, Delphi Паста из Оливок Каламата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Bucatini N.9. Dinner: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шампиньоны в Сметане, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофель Отварной. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|