Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
237.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 105.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 85.95g | Carb: 73.94g.
Breakfast: Ремит Ребрышки К Пиву. Lunch: Картофель, Лук, Ашан Шампиньоны, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Дикси Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|