|
Сегодня весы меня просто напугали. Сейчас думаю, что вес растёт не когда я погружена в эмоции, а когда я усталость начинаю глушить едой, хотя мне кажется, что я практически не ем.
Вчера жарила пирожки в обед. Теста было немного, у меня получилось 12 пирожков. Дети съели 4 пирожка, муж - 6. Мне кажется, что я не ела, но куда 2 пропали? Неужели я их съела и не заметила? Что-то я самоконтроль совсем ослабила.
Начинаю новую жизнь с воскресения.
💃
|
180.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 12.3 lb a week
|