Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 43.94g | Carb: 108.24g.
Breakfast: Лента Яблоко, Арахисовая Паста, Творог 5%. Lunch: Бахетле Блинчики с Грибами. Dinner: Акконд Рулада, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Дикси Мандарины. Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk-olia's weight history
|