Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 76.17g | Carb: 152.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Caffetera Картофель с Грибами и Болгарским Перцем, Caffetera Оладьи Куриные. Dinner: Льняное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох. Snacks/Other: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iseekyou01's weight history
|