Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 38.57g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Вдохновение Fruzipan Mix, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Майонез, Кетчуп, Мираторг Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nowikowa93's weight history
|