Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 118.63g | Carb: 246.92g.
Breakfast: Ооо Сателлит Хлеб Ржаной Малыш, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Яблоки, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Домик в деревне Сметана 15%, Рыба Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|