Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 106.52g | Carb: 230.77g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Жаркое из Свинины. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Real Сырники Классические. Snacks/Other: KFS Мороженое Банан-Брауни, Clever Сушки Челночок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|