Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 70.72g | Carb: 234.59g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Драники Картофельные, Сметана 15%. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|