Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
3374 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 94.33g | Carb: 513.45g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Рисовая. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Шаурма. Snacks/Other: Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Голден Яблоко , Кофе. more...
|
|
1427 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|