e_meliss's Journal, 08 April 2022


Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
1094 kcal Fat: 37.86g | Prot: 44.06g | Carb: 150.15g.   Breakfast: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Çilek, Muz, Harras Organik Süt %3 Yağlı, Orvital Organik Yulaf Ezmesi. Lunch: Karnıyarık, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kepekli Spagetti (Pişmiş). Dinner: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Haşlanmış Nohut, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Güllaç. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Kahvaltı 
08 Apr 22 by member: e_meliss

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



e_meliss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.