|
So nach dem Training noch das Abendessen :) lecker lecker ..... :)
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 148.70g | Carb: 68.46g.
Breakfast: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Biotech USA BCAA Flash Zero, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Power System Protein Bar Joghurt, Milbona High Protein Pudding Vanille. Dinner: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grafschafter Eiweißbrot, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. more...
|
|
 Comments
Wie war das?! Sauer macht lustig 😁☝🏻. Sehr Zitronenhaltig wohl das süße vom Käsekuchen gleicht es wohl eher aus.
08 Apr 22 by member: Blondinachen
|
Sauer macht sowas von lustig deswegen liebe ich es 🤣🤣🤤🤤🤤 muss sagen der Joghurt war allerdings nicht so mein Fall.... Schmeckt sehr künstlich 🙈
08 Apr 22 by member: 🌞Kevin1409🌞
|
Ja ich mag diese High Protein Joghurts auch nicht wirklich 🙃☝🏻 Schmeckt mir auch im nachgang zu sehr nach Pulver 😂. Wenn du auf deine Proteine kommen willst ist Magerquark eine Sehr gute Alternative 🙃☝🏻 Kann ich nur empfehlen. Sicherlich am Anfang auch gewöhnungsbedürftig.
08 Apr 22 by member: Blondinachen
|
Naja eigentlich hab ich sie ganz gerne aber der war nix 🤣 auf meine Proteine komme ich immer, eher sogar drüber weil ich soviel Proteine und so zu mir nehme 🙈 mache allerdings aber auch viel Kraftsport also ich brauche das 🙈 Magerquark nehme ich auch, bin aber jetz bei SKYR gelandet. Hat weniger Kohlenhydrate dafür mehr Eiweiß 💪💪
08 Apr 22 by member: 🌞Kevin1409🌞
|
Ich hab mich auch mal an Skyr ran getestet aber den fand ich auch irgendwie igittigitt. 😂 aber so sind Geschmäcker auch eben verschieden 🙃
08 Apr 22 by member: Blondinachen
|
Wäre ja langweilig wenn jeder das selbe essen würde 😜
08 Apr 22 by member: 🌞Kevin1409🌞
|
08 Apr 22 by member: Blondinachen
|
08 Apr 22 by member: 🌞Kevin1409🌞
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌞Kevin1409🌞's weight history
|