Rutrick's Journal, 07 April 2022

Das ist leider gerechtfertigt 😬
201.9 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
1852 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.4 lb a week

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Comments 
Kriegst das bestimmt wieder hin 👍🍀😘 
07 Apr 22 by member: buecherwurm_02
Hallo liebe Barbara, das ist lieb von dir 🥰 Muss mich komplett neu sortieren so ohne Sport und Aktivität. Aber krieg ich schon hin 😅 Wie geht's dir? 😘  
08 Apr 22 by member: Rutrick
Hallo Ruth.... Mir geht es eigentlich ganz gut,nur die aktuelle Kriegssituation geht mir sehr nahe. Ich versuche natürlich mich gesund zu ernähren aber und bewege mich auch, aber ich finde es gerade nebensächlich ob ich abnehme oder nicht... 🤷‍♀️... Denke immerzu an die armen Menschen die nichts haben 😥😘 
09 Apr 22 by member: buecherwurm_02
Das kann ich verstehen. Und es ist nur zu hoffen, dass dies alles schnell ein Ende hat 🙏  
10 Apr 22 by member: Rutrick

     
 

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