Buon pomeriggio! Day on. Merenda pre work out:Pancake proteici agli spinaci 🥞🥬con crema di ricotta. ❌Senza glutine,senza burro,senza olio. ✔️High protein,low carb. Macro tot:C-52.8 g,P-44.65 g,G-17.9 g;kcl 576.🌻
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 108.83g | Carb: 185.30g.
Breakfast: Danone Hipro Cocco, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Paneangeli Decorazioni al Cioccolato , Hero Light Fragole, BPR Gourmet Cioccotella. Lunch: Garofalo Radiatori Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco. Dinner: Fragole, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Pizza con farine miste e 🍦 greco cotta in forno. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Ventura Pinoli, Pancake salati con farina ceci+ spinaci 🥞🥬, Conad Ricottina Light, Conad Parmigiano Reggiano DOP. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chiara.D.89's weight history
|