|
На завтрак в 11:00 овсянка и творог с изюмом и бананом + булочка с лесными ягодами(40г). Сейчас то нормально или мало опять?
Diet Calendar Entries for 06 April 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 74.28g | Carb: 231.20g.
Breakfast: Нежный Возраст Йогурт с Черникой, Смак Булочка, Магнит Геркулес, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Магнит Банан, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Норм 😋
Можно и побольше)
Смотря как по калориям)
06 Apr 22 by member: ×SuperGirl×
|
06 Apr 22 by member: Natalia_lnm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|