|
Завтрак Стараюсь отказаться от кофе или хотя бы сократить его потребление. От 5 кружек в день - перебор. Хот-дог с сосиской, морковью по-корейски и зерновой горчицей Чай со смородиной ~ 385 ккал
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 46.33g | Carb: 88.64g.
Breakfast: Сосиска, Подсолнечное Масло, Виталюр Батон, Морковь по-Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая. Lunch: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Соевый Соус, Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эля_а's weight history
|