Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 162.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 96.81g | Carb: 99.63g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Окское Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Dinner: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|