Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 47.94g | Carb: 112.52g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадная Колбаса, Heinz Чесночный Соус, Кофе, Coffee Like Капучино (300мл), Жаренки Чебурек. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, ВкусВилл Страчателла. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Talelina's weight history
|