Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 108.11g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Галка Цикорий, Halloren Шоколад Мятный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Ашан Сыр Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченая овсянка, Billa Салат Микс Де Люкс , Оливковое Масло, Куриное Филе, Trapeza Чечевица Зелёная . Dinner: Jaffa Protein Boost, Ашан Сир Кисломолочний. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Запеченая овсянка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avrora_me's weight history
|