Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
185.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 63.61g | Carb: 206.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zlayapuma's weight history
|