Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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126.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
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1282 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 101.37g | Carb: 101.66g.
Breakfast: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Mele Gala, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. more...
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losing 0.3 lb a week
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