Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 64.95g | Carb: 168.06g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Лента Профитроли Крем-Брюле, Капуста с вареными яйцами, Блинчики, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Клубника, Стрепсилс Леденцы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
|
1717 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 32 minutes, Yoga - 27 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|